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                  • 母乳是寶寶的最佳食物 不要限定吃奶間隔的時間
                            母乳仍然是寶寶的最佳食物  寶寶的第3個月,是腦細胞發育的第二個高峰期(第一個高峰期在胎兒期第10~18周),也是身體各個方面生長發育的高峰期。這個時期,母乳對于寶寶來說,太重要了,因此,爸爸...…詳細>>
                  • 針對1-3個月的寶寶 如何攝入足夠的維生素
                            如何讓寶寶攝入足夠的維生素  寶寶對維生素的攝取有兩個途徑:一是來自母乳;二是爲寶寶添加維生素制劑以及富含維生素的食物,像果汁、菜汁等。因此,用母乳喂養寶寶的媽媽們,一定要注意營養,爲自...…詳細>>
                  • 預防佝偻病 適當的多吃含鈣量較多的輔食
                            預防佝偻病只補鈣行嗎  佝偻病的病因主要是維生素D或鈣的不足造成的。嬰兒佝偻病最常見的原因是維生素D缺乏。維生素D能夠促進腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進鈣、磷等礦物質進入骨組織;促進腎髒對鈣、磷...…詳細>>
                  • 市場上銷售的果汁不宜給寶寶喝
                            市場上銷售的果汁不宜給寶寶喝  市場上銷售的果汁品種很多,能不能用市售的鮮橘汁、椰子汁等代替自制的果汁、蔬菜汁給寶寶飲用呢?回答是不行的。  一是因爲市售的果汁或多或少都含有食品添加劑。...…詳細>>
                  • 人工喂養寶寶不要超量 睡覺時不可以喂奶
                            應該經常給寶寶換奶粉嗎  不同種類的嬰幼兒奶粉主要成分是相同的,要根據嬰幼兒不同的情況選擇不同的配方奶粉,一般而言,沒有頻繁更換奶粉品牌的必要,並且寶寶胃腸功能發育尚不完善,容易因各種原...…詳細>>
                  • 3~4個月寶寶的喂養原則 吃輔食不可強迫
                            一、寶寶厭食配方奶  3個月後的寶寶,可能突然在某一天拒絕喝配方奶,只要媽媽把奶瓶拿到跟前,寶寶不是哭,就是把頭扭過去,媽媽使出渾身解數,寶寶就是不吃(但不排斥果汁等食品)。可在此前寶寶是...…詳細>>
                  • 一歲寶寶喂養原則 制定均衡的營養飲食
                            一般來講,9~12個月是寶寶的斷奶期,是從母乳過渡到牛奶及其他輔食的時期。  這一時期寶寶飲食的原則和要求  這個時期的寶寶,消化吸收能力顯著加強,能夠比較安靜地坐下進食。因此,爸爸和媽媽...…詳細>>
                  • 一個月的寶寶吃多少 新生兒期是要按需哺乳的
                            新生兒期是要按需哺乳的。 新生兒不要定時,隨時隨地都可以喂。當孩子饑餓性啼哭時,即予哺乳;新生兒睡眠超過3小時,可喚醒哺乳。産婦乳汁越吃越多,孩子吃飽後,睡眠時間逐漸延長,自然會形成規律。...…詳細>>
                  • 寶寶睡前喝牛奶好嗎 警惕營養過剩變成小胖墩
                            寶寶睡前喝牛奶易患肥胖症  專家建議,孩子6個月大的時候,就應該逐漸斷奶(包括母乳和牛奶)。然而,很多家長在孩子睡前前依然繼續給孩子飲用牛奶(配方奶粉、全脂或半脫脂牛奶),以幫助孩子更好入睡...…詳細>>
                  • 一周歲寶寶營養食譜 不再爲寶寶吃什麽發愁
                            早飯  粥、花卷、煮雞蛋、芹菜胡蘿蔔丁。或者:一片塗有黃油或奶酪和果醬的面包,一杯牛奶,兩片水果,幾個葡萄幹。  廚師:  孩子每天應該吃五次新鮮的水果或蔬菜,因此我在早餐時會給孩子准備...…詳細>>
                  • 養育高智商寶寶的7個秘訣 從日常的點滴做起
                            1、准媽多吃新鮮疏菜和水果  不要以爲准媽媽在孕期多吃肉食就一定對胎兒有好處。  研究證明,多吃肉食的孕婦所生的新生兒,大腦皮層的溝回較少,這是因爲胎兒肥胖,大腦皮層平滑,使溝回緊緊靠在...…詳細>>
                  • 這五種錯誤的喂養方式 阻礙寶寶的生長發育
                           錯誤的喂養方式一、不給寶寶喂奶粉,喂米糊  如果母親沒有母乳喂養寶寶,那應該選擇嬰兒乳制品喂養寶寶。有的父母覺得奶粉不夠安全,所以選擇給嬰兒喂養米糊,這個是很不正確的做法,常常會導致寶寶...…詳細>>
                  • 寶寶吃什麽食物補鈣 必知的兒童補鈣知識
                          兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的:0—6個月的小兒,每天需鈣量爲300毫克;6個月—1歲,每天需鈣量爲400毫克;1—3歲爲600毫克;4—7歲,每天需鈣量爲800毫克。鈣是構成骨骼的主要原料,參與凝血過程,維持...…詳細>>
                  • 寶寶不喝牛奶怎麽辦 聰明媽媽巧妙應對
                            以前喝配方奶的寶寶,在這個月可以喝鮮牛奶了。牛奶對寶寶的生長發育非常重要,是寶寶生命的食糧(即使是已經添加了輔食,牛奶的作用也是不可替代的)。可有些寶寶就是不喝牛奶,媽媽想盡辦法,又是用小...…詳細>>
                  • 寶寶生長發育所需的 富含維生素的食物
                            生長發育中的寶寶需要各種營養物質,媽媽只有清楚地知道各種食物中所包含的營養元素後,才能有的放矢的爲寶寶提供。富含維生素的食物主要如下:  1 維生素A  動物肝、蛋黃、牛奶、奶油、魚肝油、...…詳細>>
                  • 8~9個月的寶寶 可以逐漸減少母乳喂養
                            一、逐漸減少母乳喂養  8~9個月寶寶,對母乳的需求正逐漸減少,而輔食需求正逐漸加強。如果還以母乳爲主,就有可能導致寶寶缺鐵性貧血。有時候正是因爲母乳的充足,反而引起了寶寶營養的不平衡。但...…詳細>>
                  • 寶寶舌苔厚白 從舌苔看寶寶健康
                           發育正常的寶寶,舌體顔色呈淡紅色,質軟且活動自如,舌面上通常會有一層薄薄的舌苔,正常的時候幹濕適中。但是,如果患病,舌苔在質和色上就會發生變化,爸爸媽媽要盡早發現,在治療的同時合理地給寶...…詳細>>
                  • 四個月以上人工喂養寶寶 添加輔食的重要性
                            爲人工喂養的寶寶添加輔助食品,對于4個月的寶寶來說是非常必要的。這不僅是爲了滿足寶寶對營養的需求,而且還有其他方面的好處。其原因有以下幾方面:  一是寶寶滿4個月以後,從牛奶中獲得的營養成...…詳細>>
                  • 6個月寶寶添加輔食最合適 4個月添加爲時尚早
                            一般專家認爲,寶寶出生後4個月可以添加輔食,聯合國兒童基金會的專家認爲,寶寶出生後6個月添加輔食爲宜。爲使寶寶的輔食能吃得更好,爸爸媽媽應該鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。輔助食品應該用小勺喂食...…詳細>>
                  • 預防夏季腸道疾病 盡量不給寶寶吃剩菜剩飯
                          夏季蚊蠅多,細菌容易繁殖,是腸道疾病的多發季節。爸爸媽媽一定要給寶寶把住病從口入這一關。一是盡量不要給寶寶吃剩菜剩飯,即使吃也一定要經過高溫加熱後再吃。二是打開真空包裝袋的,一定要在70個小時...…詳細>>
                  • 4款1歲寶寶輔食的做法 對嬰幼兒的發育極好
                            1 番茄雞肉意大利面  【原料】螺旋意大利面150克、雞胸肉100克、洋蔥半個、番茄醬2茶匙,橄榄油、冰糖、醬油、蒜末、奶酪粉各適量。  【做法】  ①雞胸肉剁碎成末、洋蔥切丁、意大利面煮好,備...…詳細>>
                  • 認清肥胖帶給寶寶的危害 預防寶寶過胖
                            1 肥胖對身體的危害  每個當媽媽的都有這樣一個心理,寶寶胖乎乎就高興,特別是出去後別人誇獎養得好,心裏更是美滋滋的,所以一個勁地給寶寶吃,唯恐寶寶吃得少。豈不知,肥胖兒就是這樣産生的。...…詳細>>
                  • 一歲寶寶的飲食原則 媽媽需要注意7個問題
                            寶寶的飲食原則  快1歲的寶寶,有的時候也可以跟爸爸媽媽以及其他家庭成員一起吃飯了,這個時期的寶寶,消化吸收能力顯著加強,能夠比較安靜地坐下進食,用手拿小勺的本事也有長進,俨然是家庭成員...…詳細>>
                  • 10~11個月寶寶 營養輔食的制作方法
                            1 奶香蔬菜什錦  【原料】牛奶250毫升,菜花、胡蘿蔔、黃瓜、火腿各適量。  【做法】  ①將菜花洗淨,掰成小朵;胡蘿蔔、黃瓜洗淨去皮,切成小丁、火腿切丁。  ②鍋裏放入牛奶、菜花、胡蘿蔔...…詳細>>
                  • 適當給寶寶吃點魚 具有健腦益智的作用
                            1 預防濕疹  很多寶寶都得過濕疹,濕疹雖然能夠自愈,但反反複複使寶寶備受癢痛之苦,媽媽看著真心疼。患濕疹的原因除遺傳因素外,致敏食品及其攝入時間的影響也很重要。  瑞士科研人員的一項研...…詳細>>
                  • 食物喂養合理搭配 讓寶寶吃得舒服又營養
                            1 主食與零食不可偏頗  主食對寶寶來說很重要,但零食不能沒有,也不能一味地多給。有調查資料顯示,孩子從零食中獲得的熱量可達總熱量的20%,獲取的維生素和礦物質占總攝取量的15%。由此可見,零...…詳細>>
                  • 寶寶不愛吃飯 聰明媽媽巧妙給寶寶喂飯
                            1 不要強迫寶寶吃  幾乎每一位媽媽都會碰到寶寶不愛吃飯、挑食等問題。但這些問題不全是因爲寶寶缺鋅,大多是不當進食行爲造成的。如有的媽媽生怕寶寶營養不夠或吃不飽,常常強迫寶寶吃下一定量的...…詳細>>
                  • 食物的冷熱屬性 給寶寶搭配相應的飲食
                            食物的冷熱屬性  食物具有冷熱屬性,媽媽應根據寶寶的身體狀況以及季節的變化,搭配相應的飲食,這樣寶寶才能健康茁壯成長。  1.糧食類  溫熱性:高粱、面粉、糯米及其制品。  寒涼性:小米...…詳細>>
                  • 嬰幼兒營養常識 日常所需營養素的獲得
                          【維生素B12】  維生素B12是維持智力的營養素之一。如果膳食中缺乏維生素B12,不僅對周圍神經有影響,而且對中樞神經系統也有損害。臨床實驗表明,人體維生素B12不足會患智力衰退性精神病。含維生素B12...…詳細>>
                  • 寶寶吃奶吃吃睡睡 新手媽媽應對妙招
                          有的寶寶吃奶不是一鼓作氣就吃飽,而是吃一會兒,睡一會兒,往往吃一次奶需要很長的時間。究其原因既有來自寶寶的,也有來自媽媽的。  1 寶寶的原因  早産兒、吸吮能力弱、淘氣。對于這類寶寶,媽媽...…詳細>>
                  • 嬰幼兒忌吃過多水果 會加重消化的負擔
                            水果含有多種營養成分,適當吃水果對嬰幼兒健康無疑是有益的,但不宜吃得過多。這是因爲嬰幼兒的消化吸收功能較差,進食過多的水果,就會加重消化器官的負擔,導致消化和吸收功能障礙。水果中的大量果...…詳細>>
                  • 寶寶幾個月斷奶最好 觀察寶寶可以斷奶信號
                          每個寶寶都是不同的,所以觀察寶寶可以斷奶的信號很重要。一旦給寶寶喂母乳,最好堅持1年左右時間,如果堅持不了1年至少也要4~6個月,等寶寶能吃一些固態食物時再斷母乳。由世界衛生組織提出並推動的200...…詳細>>
                  • 營養豐富全面食用方便 是小兒理想的食品
                          豆制品是用大豆做原料加工成的各種制品,如豆漿、豆腐、豆腐幹、豆腐絲等。豆制品味道鮮美,營養豐富,含有小兒生長發育必需的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和各種維生素。  大豆所含的營養素全面而豐富,拿黃...…詳細>>
                  • 謹防小兒吃糖過多 對身體健康有很大的危害
                          糖是六大營養素之一,也是轉化成熱量的主要物質。人每天都需要補充一定數量的糖。糖比較甜,小兒多愛吃糖,糖果是小兒的常備食物。  小兒吃糖過多,對身體健康有很大的危害。據國外報道,一些科學家研究...…詳細>>
                  • 供小兒適量的脂肪 促進維生素的吸收
                          脂肪除了供給人熱量以外,還有很重要的生理功能。  1 脂肪是機體組織細胞的重要成分。脂肪中的磷脂和膽固醇,是大腦和神經組織的主要成分,還是細胞膜的主要成分之一。另外,磷脂和膽固醇也是合成腎上...…詳細>>
                  • 蛋白質的主要作用 對小兒發育十分重要
                          細胞是構成人體和一切生物體的基本單位,蛋白質是核成細胞的主要成分。說得更具體一些,人體的各器官組織,紅內髒、肌肉、血液、骨骼、毛發等,主要都是由蛋白質構成的。人們都知道,高樓大廈是由磚瓦、水...…詳細>>
                  • 正確使用魚肝油和鈣片 促進小兒的生長發育
                          魚肝油中主要含有維生素A和維生素D。合理服用能促進小兒的生長發育,可作幼兒和産婦的滋補劑,可防治夜盲症、幹燥性眼炎及拘樓病,也常作爲虛弱者、結核病人、重病後恢複期滋補劑。健康嬰兒補充維生素A,...…詳細>>
                  • 幼兒進餐習慣的培養 鼓勵孩子自己吃飯
                          一般說來,12-18個月的幼兒已能獨立進餐,如果訓練得當,可吃得很好。反之,如果家長老是擔心孩子吃不好、吃不飽,一直喂孩子吃飯,那就會使孩子對家長産生依賴性。當小兒長到3-4歲後,再決定改變喂他吃飯...…詳細>>